Känslor
Psyket påverkas så mycket av vad vi äter och hur vi rör oss. Jag vet med mig hur jag fungerar med ändå är det svårt att stoppa. Jag mår skit och jag straffar mig själv genom att äta så att jag mår ännu sämre för att dämpa hur jag mår.. blir en ond cirkel.
Min känsliga mage värker av det jag nu har ätit i en veckas tid som jag aldrig äter annars och som jag egentligen inte tål,och därpå måste den ta hand och penicillinet och min infektion. Viktigt att stabilisera när jag är back on track. Penicillinet förstör magmiljön och jag borde egentligen äta lite bakterier som jag alltid gör i samband med penicillinkurer. Denna förpackning var tyvärr slut och jag hoppas att magen ska klara detta hyfsat ändå. Ett bra tips iallafall för att hålla magens tarmflora stabil under en kur är att kombinera dessa med penicillinet.
